足るを知る...養生訓から学ぶこと

世の中を見渡せば ありと あらゆるモノが 転がっている
ぜんぶ 欲しいがまま 手に入れていると 過剰摂取になってしまう

過剰摂取に逆行した企画(整理術)が妙に世間受けするのは
このような現状に潜在的危機感があるからではなかろうか...

溢れかえるクローゼットの衣類を間引いて行く
「どうして ここまでTシャツを蒐集したんだろ？」
「これだけの量を 本当に着こなしていけるのか？」
結局は 一定量に戻すべく
不要なTシャツをガッツリ廃棄してシャンシャン...

カネと時間の無駄遣い...
過剰摂取は ロクなことが無い

欲しいモノは 無限 (欲望に呑まれて心身を病む)
必要なモノは 有限 (欲望に打ち克ち心身を強化)

「足るを知る」
すなわち 必要なモノだけに囲まれた暮らしは 心身の豊かさをもたらす

会社勤め時代 年配者から教えてもらった 貝原益軒「養生訓」
今となっては 自分の人生に手放せない御守りとなっている

要は 「欲を制し 心おだやかにすること」
ひいては 其れにより 氣の消耗を抑え 血の巡り良くして健康長寿に繋がる

《身体内側の欲を戒める》
①食　欲：暴飲暴食は 植木に水をやりすぎる根腐れと同じ
②好色欲：精氣を消耗
③睡眠欲：食後昼寝NG 身体を動かさないと氣が消耗
④喋る欲：言語を欲しいままにする多弁は氣を減らす

世間に溢れる消費マインドは 過剰を煽る毒だらけ...
自分の直感を信じ 毒を間引きながら 快適な生活環境ととのえる

キャリア携帯：格安SIMにすると月額通話料1/4達成
ATM：便利だけど基本月１回しか行かない(無駄遣い抑制)
新聞TV雑誌：お金勿体無い ネットで取捨選択すれば良い
化粧品：自分を良く見せたい欲を捨てると不要になった
クレンジング：化粧しないので不要になった
シャンプー：塩シャンにすると頭皮の皮脂量が適正になった(白髪減も期待)
化粧水：自前で作る(肌質に応じた顔頭皮兼用のハーバルウォーター)
農薬：ノンケミの自然農薬(ニンニクとバルサミコ酢)自前で作る
スーパーの総菜：防腐剤ケミカルてんこもり身体に良くない無駄遣い
買って手に入れる：自前で作る
売ってないから諦める：自前で作る
機材を買うお金が無い：機材が無い欠点を自前技術で補填(頭つかう)
クリーニング代：自宅で手洗い可能な綿素材メイン(外注費抑制)
野菜を買う：自前で育てる
人間語：噂だいすき人間に興味ないから動植物達と 二言三言 話すくらい

無駄な廃棄するようなものは 買わず
必要なモノだけに 囲まれた ミニマムライフ快適也

最後まで読んでくれて ありがとう！