社会不適合という役割
有難いことに今年は
色々な活動させていただいてますが
どれも、私自身の活動や想いと
共通点があるから関わってます
noteも久しぶりということで、改めて
自分の活動のベースを書きますね✏️
👩🏻🏫マリーナ恵子 は
🌏心を癒す英会話 は
▶︎心の病を未然に癒せる社会
の一端を担います
私自身15年程うつでした
正社員〜日雇い20社近くに迷惑かけました
私は唯一の取り柄の（と思い込んでた）
英会話すら不完全だと落ち込んだことも原因
英会話恐怖症も、心の病も、
それぞれきっかけを得てからすぐ解消し
振り返ってみたら
共通するポイントを発見したので
「心を癒す英会話」という肩書きにして
⠀/／
英会話も人生も
全員が唯一無二の100点満点
\＼
と伝える活動をしています
お互いが知っていようがいまいが
あらゆる動植物に各々の役割があり
全体として成り立っている生態系
その一部分である人間社会も同じく
あなたが今そこに存在していることで
どこかの何かのバランスが成立している
だから、社会不適合者とかいうのは
分類したい人のためのラベリングであり
全く同じ人はいない、個性や特長ということ
数年前までの私のように15年も
「社会不適合な私は
いなくなったほうが社会のため」
なんて悩み続けなくて大丈夫🙆♀️
▶︎【自分を知る】
風邪ひいてるのに「私は大丈夫なはず」って
薄着で寒い所へ外出したり
休まずバリバリ働いたり
そりゃ治らないどころか悪化しますよね
うつなのに「私は大丈夫なはず」って
辛い環境に居続けたり
休まずバリバリ働いたり
そりゃ治らないどころか悪化しますよね
日本語で生きてきたのに
ネイティブ並みの英会話を第一目標にしたら
遠く及ばず辛い、がスタートになり
せっかく頑張って詰め込んだ知識も
正しく口にできないとすぐバツつけてしまい
楽しみだったはずの英会話が
難しいものになってしまう
↓ ↓ ↓
「風邪なんだ」「うつなんだ」
「日本語がネイティブなんだ」
という事実を、良し悪しなく、まず認識し
だから、【無理しない】ことこそが
実は心身ともに健康に進む近道なんだ
と、「知る」ことが次への始まり
┌─────────────────┐
【自分を知る】ことで自分に合う選択ができ
【やってみたいを好きなだけやる】
0.1歩を踏み出せるようになり
さらには力が湧いてきます
└─────────────────┘
▶︎【やってみたいを好きなだけやる】
【無理しない】を知ったら
「本来の自分の心の声」を最優先してあげる
本心を抑える＝無理する、を辞めてあげる
（人前で一時的には抑えたほうがいい笑
自分が自分に嘘つかない、のような意味）
やりたいこと全部叶えてあげる
「やってみたい」と言うor書くからでOK
「できそう」なことからやってみる
「やってみたい/なってみたい」のために
楽しくガンバれることは挑戦してみる
さらに挑戦し続ける
やり始めてしまっても
本来の自分の意図と違ったら
無理して苦しく辛くなる前に辞めてOK
（違うと思い始めたら早めに相談しよう）
本来の自分の意図も思い出せないほど
無理して苦しく辛くなってしまってたら
逃げてOK
留学へのワクワクが消え去るほどの
英会話恐怖症だったので
資格点数を取得していたのに
留学を辞めた
就活での英語できますPRを辞めた
（逃げて日本に居続けたおかげで
不完全な英語と不完全な日本語で
コミュニケーションが成り立つ
ゆるい環境から英会話に再挑戦できた）
↓ ↓ ↓
人生も英会話も
休みたいと心身からのメッセージを感じたら
思い切ってしっかりと長期間休むという挑戦
ができたから今の私も生きています
┌─────────────────┐
【やってみたいを好きなだけやる】ことで
本当の本当は何がしたいか
楽しくガンバれるのは何か
【自分を知る】ことができます
└─────────────────┘
▶︎自分なりの挑戦を応援してくれる環境
私自身の活動と、関わってる色々な活動との
共通点はこれ！
「〜ねばならない」という条件がない
「これが正解」という基準がない
前向きな想いさえ共有できれば
どんな形の関わり方も歓迎してくれる
小さな挑戦から大きな挑戦まで
あなたの本当の心からの「やってみたい」
を大事に自分に体験させてあげてください
💙Beauty Japan FUJIYAMA/NEO2024
2024/8/17
・観覧チケット販売中
・2025エントリー受付中
🗒️この活動への私の想い⬅️🆙
💙富士五湖アンバサダーコンテスト2024
2024/10/6
・2024エントリー受付中
・観覧申込受付中
🗒️この活動への私の想い🔜執筆中
💙GMTG MARKET（GOTEMBA MEETING）
2024/10/19（予備日2024/10/26）
・出店応募受付中
・当日ボランティア募集中
🗒️この活動への私の想い🔜執筆中
💙やむにやまれぬ蒼〜150年後の君へ〜
2024/8/29〜9/1
・チケット販売中
・お稽古見学受付中
🗒️この活動への私の想い（昨年公演後）
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話した瞬間癒される✨
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👩🏻🇯🇵マリーナ恵子
🗻御殿場／オンライン
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