考えても仕方ないことを考えてしまう時は……

コロナの影響で1人になり、考えても仕方ないことを考える人が増えたように思う。私の友人達にも多いし、自分もそうなる時がある。

そんな時は、無理矢理意識を別の方向に向けよう。

具体的に言えば、なにか「作業」をするのだ。

クロスワードのパズルでも、

読書でも、勉強でもなんでもいい。とにかくなにか手を動かすことに意識を向けよう。

【おすすめアイテム】

・クロスワードパズル

・漢字ドリル

・数学の青チャート