ダイエット雰囲気3/5[186日目]

国際女性DAYに先駆けて行われたwomanプロティアン主催のイベント「女性の生き方をまるっと考えちゃおう」に参加しました。
とても心地よい余韻が残る学びでした。そして女性のキャリアを考えるきっかけになりました。

私も男女ともにイキイキとしたキャリアを歩めるよう活動して行きたいと思います。

#womanプロティアン
#プロティアン研究会
#サードプレイス

--- ダイエット記録✍️ ---

メンタル

良好😄👍✨

GYM

今日は学びの1日となり行けなかった

朝食🍽

だし巻き玉子 3切れ
ブラックコーヒー☕️

昼食🍽

焼き芋🍠
無糖紅茶

夕食🍽

キーマカレー🍛具のみ
コロッケ1個
マメのサラダ
野菜サラダ
スモークサーモン
お茶🍵

アイス🍨