現実が答え。

ストレスクリア心理学講座５日間チャレンジ​
昨日はDay4

今までのワークを振り返りつつ
自己イメージを変えていくという時間でした。

悩みの本当の理由ってなんだろう？
それがわかると、現実が変わる？！

今、自分の中で何が起きているか、
自己理解する。
自分という視点をずらす。

現実が答えを教えてくれて、
納得の壁が広がる

ワークでご一緒させていただいた方々とのシェアが、
それぞれに共鳴して気づきになる。

そんな時間を過ごさせていただきました。

やってみないことには、
それが正しいかどうかもわからない。

証明できるのは他の誰でもなく
自分自身なんだな。

やっぱり答え＝現実は自分が創っている！
って、改めて実感しました (*＾ー＾*)

いよいよ今日が最終日。

毎晩連続がツラいー (；´Д｀)
って思ってたけど、
終わりが見えてくるとなんだか寂しい。

「終わりたくないわたし」
出てきたー (≧∀≦)

これね、継続する秘訣だな、って
最近思うのです (*´艸｀*)