【ただ湧いているだけ】
変わっていくものを
変わらないようにはできないし
変わらないものを
変えることはできない
という言葉が届きました。
わたしたちは
自分の思うようにしたい
と思ってしまいます。
思うように変えたかったり
思っているままに
しておきたかったり。
でもね、
どうにもできないんです。
思うように変えたい
という気持ちが
湧かないようにすることも
変えずにいたい
という気持ちが
湧かないようにすることも
できません。
ただ
そういう気持ちが湧いてくる
というだけです。
ただ
起こっているんです。
もちろん
抗ってもいいんです。
ただ
抗いたい
という気持ちが
湧いているだけです。
湧いてくることを
止めることはできません。
手に入れたいと思って
追いかけていても
届かなかったものが、
追いかけるのをやめた時
それはただそこにあった
ということに気づきます。
ただそれぞれ
流れているだけです。
変えたいと思ってもいいし
変えたくないと思ってもいい。
追いかけたければ
追いかければいい。
ただ流れているだけなので
そのままにしておいていい。
何もしなくていいんです。
思考は
勝手に湧き上がってきます。
それはわたしたちの意志とは
全く関係なく、です。
それを
止めることはできません。
同じように
感情も
止めることはできません。
だったら
湧いてくるものに
一喜一憂したり
湧いてくるものを
止めることに
エネルギーをかけたり
しなくてもいい
と思いませんか？
もちろん
一喜一憂してもいいし
止めようとしてもいいんです。
すべてがただ
そんな風に
湧いてくるだけだし
流れているだけですから。
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