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      1.はじめに皆さんは生活の一部となりつつあるスマートフォンなどのインターネット機器を正しく使えていますか? ゲームやSNSなどに夢中で学校の勉強がおろそかになっていませんか?睡眠をしっかりとっていますか?もしなっていたらあなたは、ネット依存です。 それでは、ネット依存とは何か。また、その症状や対策に見ていきましょう。 2.そもそもネット依存とは何か。ネット依存とはインターネット機器の使用を自分の意志で決定できなかったり、他人にその機器を取り上げられた際、パニックになり何とか