一生続ければ一生幸せだ
今日の謎かけ
「一生」とかけまして、
「折り紙」と解きます。
その心は、
山あり谷あり。
#山折谷折
#名言っぽい
（お知らせ）つばた落語まつり
はじめにお知らせです。
10月15日の日曜日に落語のイベント「つばた落語まつり」をします。
国民文化祭 いしかわ百万石文化祭2023の一環です。
全国から予選を勝ち抜いた素人落語家による「つばたおきらくご大会」と、
月亭文都、月亭方正、月亭方気による「つばた落語会」の２部構成になっています。
入場料は、なんと千円！
破格すぎます。
販売開始日、購入方法が決まりましたらすぐにお知らせします。
ちなみに当日、火牛の圭は落語をしません。
でも大喜利には出るかも？
一生続ければ一生幸せだ
３週間ぶりにした筋トレが嬉しくて嬉しくてたまりません。
わずかとはいえブランクがあったので３週間前と同じウエイトだとちょっと苦しいです。
でもしっかりと筋肉痛になります。
これがまた嬉しくて嬉しくて。
こういう話をすると、「マゾ」と言われることがあります。
マゾは痛いことが好き、のイメージからでしょうか？
実際、それはイメージだけのもののような気もします。
マゾだって、ただ闇雲に痛いのが好きなわけではないと思います。
と、なぜかＳＭ論になりそうでした。
閑話休題
とにかく自分にとっては筋トレ後の筋肉痛ほど嬉しいものはありません。
効果があったことの証ですから。
この嬉しさは自分のやる気と体さえ動けば歳をとっても感じることができます。
つまり一生鍛え続けることが、一番嬉しいことになってくるのです。
これは筋トレに限らず、勉強にも当てはまりそうです。
勉強しているときは多少の苦痛はあるかもしれません。
でもその後の知識や思考力などの向上は、これまたこの上なく幸福感をもたらしてくれます。
つまり、一生勉強し続ければ、一生幸福感が続くとも言えます。
筋トレと勉強は、一生続ければ一生幸せだ。
今日の筋トレ
背中。キツい、キツい、けど楽しい！
1 プルダウン （前方、ワイド・グリップ）
73 × 10 5セット
2 デッドリフト
100 × 8 6セット
3 ベントオーバー・ロー（ダンベル、片手）
27.5 × 15 4セット
4 ロウ （マシン）
80 × 10 4セット
ふるさと納税
石川県津幡町は、7月12日に発生した線状降水帯による豪雨でまあまあ大規模な災害となりました。
どうやら激甚災害に指定される見込みになりました。
これから復旧、復興に向けて進みます。
気が向いたら #ふるさと納税 でもしてください。
今日の落語ザウルス
