『あなたの人生がつまらないと思うんなら、 それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。 1秒でこの世界が変わる70の答え』

ひすいこたろう 著

▼ハイライト

・問題が問題なのではなく、それをどうとらえるかがほんとうの問題です。 とらえ方はいくらでも自由に変えられます。

・過去(傷)」は活かすしかない。 傷に新しい「解釈」を加えて、望む未来へ進んでいく。

・「事実は直接、人には影響を与えません。事実はその人の解釈を通じて、その人に影響を与えます」 加藤諦三
人は、次の流れの中で、行動を起こします。 ❶出来事(事実)☞ ❷解釈(意味付け)☞ ❸感情 ☞ ❹行動
「出来事(事実)」が人に影響を与えるのではなく、その出来事をどう「解釈」するかで、「感情」が変わり、「行動」が変わり、「世界」が変わるのです。 出来事をどう解釈するかは1秒で変えることができます。 だから、世界は1秒で変えられる。

・面白いことが起きる人は、日常のなかで、面白いことに視点を当てています。

・あなたはこの世界でなにを体験したいのか? なにを見たいのか? なにを大事にして生きたいのか? なにがあなたのしあわせなのか? そこを明確にしてみてください。

・意識が変わった途端、見える「現実」が変わり始めます。 だから、あなたの意識が変わったら、1秒で世界が変わります。 外側にあるものが現実として見えるのではない。 自分の心の中にあるものが見える。 それがこの世界のカラクリです。

・いまの自分で発想するんじゃなくて 未来の自分を基準に考える。

・投げかけたものが返ってくる。 喜びを投げかけたら、喜びが返ってくるのです。

・自分を大切にすると、不思議と周りからも大切にされるようになります。

・暗くなるか、明るくなるか。 考え方ひとつです。

・欠点のように思われてることも、ありのままに受け入れられたら、それをネタにできるんです。 するとそれは、愛嬌として、魅力に変わります。