見出し画像

コーチングを学び始めて気付いたこと [7]

なんでこんな会社を選んだのだろう?毎朝そんな感じで目を覚ます。

選んだのは自分だ、また選び直せばいい。
自分の人生は常に自分が選択する。

コントロールできるのは自分の内面のみである。

他人と過去は変えられない、変えられるのは自分のみ。

半年くらい前から朝に瞑想を取り入れている。

自己流から書物に書かれたやり方を模索して日々習慣化の修行を行う。

過去が頭を占拠して、未来の不安が頭を占拠して。
今を忘れていた。
その瞬間の今を生きることを忘れていた。

今を大切生きることを忘れていた。

自分が自分に祈れていない。

いいなと思ったら応援しよう!