自分がコントロールできないことに対して、くよくよするな

こんにちは
かがみこころです！

きょうは大事にしてるマインドセットの1つを書きます。

タイトルの通り、

自分がコントロールできる事柄に対して全神経を向けろ

です！

自分がコントロールできる事柄は、「現在の自分」と「未来の自分」
コントロールできない事柄は「過去」と「他人」です

何かに挑戦して失敗した時に凹んでしまって、無気力状態になってしまうことってよくあると思うんですよね。

試験に落ちた、告白してフラれる、仕事でミスをする…など

成功率100%なんてことは有り得ないし、失敗するのは仕方ないことです。
そんな時に、「なんであんな事したんだろう」とか「あの時こうしておけばよかった」と精神的に参っている時間が一番もったいないです。

ぼくは、反省して原因を究明したあとは、過去のことを水に流すようにしています。今後のために対策を考えることと精神的に病んでしまうことは違いますからね。

プラスして他責をしない。

他の人のせいにしたところで、その状況は変わらず同じままです。
他人を変えるより、自分が変わる方が簡単なんですよね。

この世は期待値ゲーだと思います。

自分を変えて、成功する確率を少しでも上げておくことが、最善の一手になるもんだと信じています。そう考えると、「現在の自分」と「未来の自分」にフォーカスする理由もはっきりしてきますよね。

ぼくは「自分で責任を取って挑戦をしていく」という志を大切にしています。そうすることで、コントロールの及ばない失敗を悲しんでいる時間を削減し、新たなイニシアティブを取って自分を成長させることに目が向くと思っています。

では
また次の記事で。