好きな人がいること

高校時代から好きな人がいる。

その人はとっても素敵な人だけど、私はそうじゃなかったから、
付き合ってほしいとか、自信がなくて全然言い出せなかった。

代わりに使った言葉が、「推し」。
「あの子、めっちゃ推しなんだー！」
「うわー、今日も尊い！」
そう思うことで私はその人から距離をとった。

大学は別々だったから、
その人への感情は、高校時代の大切な思い出にしようと思った。

だけど、会えない日々によって
その人が好きだという気持ちは本当なのだと分かった。

どこか素敵な場所に行った時、美味しいものを食べた時、
「その人ともし一緒だったら、どんな感じなのかな、、」
と心の片隅で想像してしまう。

気持ちを隠せば隠すほど、苦しくてしょうがなかった。

私はとうとう、はっきりと心に決めた。

「過去の思い出なんかにしたくない。
これから、その人と一緒に楽しいことを共有していきたい。
もし叶うなら、好きだという気持ちを伝えたい。」

じゃあ、どうすればいいんだろう？

その人はとっても素敵な人だけど、「私はそうじゃなかったから、
付き合ってほしいとか、自信がなくて言い出せなかった。」

これを治せばいいんじゃないかな？

気持ちをしまおうとするよりも、気持ちを
その人に伝えることの方が簡単な気がした。

そして、なんだかワクワクしてきた。

最初のステップとして、具体的に、自分の自信がない理由を整理した。

１、容姿に自信がない
運動不足やストレスによる過食でベスト体重から10キロオーバー。お肌も乾燥気味。

２、資格の勉強中でちょっとメンタル不安定。
合否という結果に関わっているのでストレス。
（※noteやらんで勉強しろいう話だけど、書き出すことで頭の中のモヤモヤが取れて集中できるという話を聞いたのでやってみる。ルールとして、メリハリつけてやる。）

ダイエットとか美肌とか勉強法とかのYouTubeを見て
解決策とか方向性を決めた。

１、容姿に自信がない　
→「運動不足、ストレス、乾燥肌を改善する。」

✅ランニング　20分から30分のペースで3-5キロを最低週４と、
✅筋トレ　腕立て伏せと腹筋20-30回を最低週４を行う。
✅湯船に浸かって、
✅寝る前にブルーライトをカットして、良い睡眠を確保。
✅サプリメントでビタミンB,C,Dと亜鉛補給。
✅wpiプロテイン（お腹壊す体質なので）、豆乳を毎朝飲む。

２、資格の勉強中でちょっとメンタル不安定。
→「合格できるように勉強時間と質を確保する。」

✅午前中８時から自習室に行き、11時半まで勉強する。
✅午後は家に帰って１時から6時半まで基本勉強する。
✅誰かに説明できるようになることを意識して勉強する。

書き出してみて、歩む道筋が見えて、心が軽くなった気がした。

でも、それで満足して、
実際に行動に起こさなければ、
その人と仲良くなって、
ましてや、付き合ってほしいな、とか言える訳ない。

期限は、2025年11月。
１年ちょっと、本気で頑張ってみる。