BSWComp1

9/5 通算279回目。BSWComp1を受けてきました。
BSWComp1は何回か受けたことあります。（何回受けたか覚えてない…）

ちなみに、278回目は、9/4にBB2Hous4を受けてきました。BB2Hous4は以前、記事を書いたので、今回は割愛します。（前回のBB2Hous4の記事はこちら）

はじめにBSWはBody Shape Waistの略で、お腹にフォーカスをあてたプログラムです