(ライザップ→)FEELCYCLEに通っている20代OLです。痩せたい。。

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FEELCYCLE強度表(仮)

順番変えたり、都度、更新すると思うので(仮)つけておく。 (見直したら全然違う位置に来るの多そう…)

    • BB2Hit10

      5/16 通算848回目。BB2Hit10を受けてきました。 強度BB2Hit10の強度はBB2の中では低い方だと思います。 すごい速い曲があるわけでもないし、ポジション3のランやスタンディングファストは出てくるものの、立ち漕ぎダブルタイムがあまり出て来ないので、きつくないと感じました。 Hitは曲が良いですよね!私が好きな感じの曲が多くて良きです✨ プログラムについてBB2は"音楽を楽しみながらFEELCYCLEならではの魅力を最も味わうことができるプログラム"です。

      • ChatGPTに岡田准一について聞いたらめっちゃ面白かった話

        こんにちは。10月から新しく配属される職場でもしかしたらChatGPTを使うかもしれない、という話があり、「ChatGPT触ったことある?」と聞かれた私は「全くないです!」と答えました(笑) まったくさわったことなかったから。。 「遊びでもいいからちょっと(ChatGPTを)触ってみてよ」と言われ、もともと興味あったし、触ってみよ~と軽い気持ちで試してみました。 何聞こうかな~と考えて、私が好きな岡田くんについて聞けばいいんじゃないか?と、「岡田准一について教えて」と聞いて

        • ジャニーズ事務所を応援したい!

          こんにちは。昨今のジャニーズ事務所について私の思うところを書き綴らせて下さい。 先に断っておきますが、個人のただの一意見です。いやだなと感じたら、そっとブラウザバックしてください。気分を害すること書いてあったら、ごめんなさい。 今まで色々思うところはあったんですが、これを書こうと思ったきっかけは、ジャニーズ事務所が社名変更を検討している、というニュースを見たからです。 私は社名変更には反対です。社名変更のニュースを見たとき、はっきり言ってショックでした。変えて欲しくないと

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        FEELCYCLE強度表(仮)

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          BSWHit2

          5/14 通算846回目。BSWHit2を受けてきました。 強度BSWHit2の強度は緩めです。 BB1レベルだと思います。 初心者にもお勧めできます!(リザレクションの普段やってないプログラムなので…タイミングが合えば受けてみてください…) スタンディングファストは出てくるけど、立ち漕ぎのダブルタイムとランは出て来ないです(ランはポジション1のみ出てくる) プログラムについてBSWは"おなかの引き締め、美しい縦ライン、シックスパックを目指す方に向けたプログラム"です

          BB2BRIT2023

          5/20 通算854回目。BB2BRIT2023を受けてきました。 強度BB2BRIT2023の強度は普通だと思います。 前半は緩めですが、後半がまあまあキツイなあと思いました。 序盤にきてくれたら漕げそうなのにな、ってのが終盤の疲れてる時にくると足回らん…ってなるんですよね(笑) プログラムについてBB2は"音楽を楽しみながらFEELCYCLEならではの魅力を最も味わうことができるプログラム"です。 BRIT2023は2023年のブリットアワードという賞を取った曲で構

          BB2BRIT2023

          BSWComp3

          5/16 通算849回目。BSWComp3を受けてきました。 強度BSWComp3の強度は普通くらいです。 若干きつめ曲は何曲かできてますが…笑 同じBSWCompシリーズと比べると、BSWComp1よりは緩くて、BSWComp2よりはきついと思いました。 クランチ2曲とダンベル1曲出てきます。1曲目のクランチは長めです。 プログラムについてBSWは"おなかの引き締め、美しい縦ライン、シックスパックを目指す方に向けたプログラム"です。 Compはcompilationの

          BB2QOP

          5/13 通算844回目。BB2QOPを受けてきました。 強度BB2QOPの強度は低いです。 初めてBB2受けるって人にもオススメできます🔰 結構前に受けた記憶では、BB1並みに緩いって思ってたんですが、そこまで緩くはなかったです(笑)ちゃんとBB2は感じる強度になってます。 緩めだけど、最後の方に無駄に強度上げてくる感じがあります。 このプラグラム緩いから?なのか、すごく長く感じるんですよね(体感) ミレワン(BB2MLN1)は緩いけど、そんなに長く感じないのに… 1曲

          BSWRegg1

          5/11 通算842回目。BSWRegg1を受けてきました。 強度BSWRegg1の強度は低めだと思います。そんなにきつい曲は出て来ないです。 ただ、ウエストフロントバック・ライト&レフト・ワイニーという骨盤を前後左右に動かす動作(これ私もよくわかんまま漕いでる)や、ワンハンド バックtoアップ・ワンハンドクロス バックtoアップという片手でバックtoアップする動作が出てくるので、難易度が少し高いかなと思いました。 慣れてないと片手離しての立ち漕ぎって怖いと思います…(私は

          BSWRegg1

          BB2BRMS

          5/7 通算840回目。BB2BRMSを受けてきました。 強度BB2BRMSは"音楽を楽しみながらFEELCYCLEならではの魅力を最も味わうことができるプログラム"です。 BRMSはBruno Marsの略で、"Bruno Marsの楽曲"で構成されたプログラムです。 プレイリスト1曲目:24K Magic 2曲目:Runaway Baby 3曲目:Treasure (Cash Cash Radio Mix) 4曲目:When I Was Your Man 5

          BB2BRMS

          BSLComp1

          4/22 通算832回目。BSLComp1を受けてきました。 強度BSLComp1の強度は普通(ちょっと高め)だと思います。 なんか地味にきついな、って感じがしました。 ダブルタイム立ち漕ぎも随所に出てくるし、クラウチングが多い、、クラウチング大嫌いな私を泣かせに来てるんですよね(笑) 同じ動作を繰り返したりDeepっぽさを感じるのも私はあんまり… あと、曲がCompの割に微妙な気がします。個人的にはあんまり好きじゃないな、と思いました。Compの他のプラグラムは良い曲多い

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          BB2UPGD1

          4/22 通算834回目。BB2UPGD1を受けてきました。 強度BB2UPGD1の強度はかなり高いと思います。 ダブルタイムの立漕ぎ(スタンディングファストも含む)が多いです。ほぼ全部ダブルタイムで立ってない?? まだ強度ましな方かな、と思う曲が2曲くらいしか出て来なかった気がするんですが…(2曲以外は全部きつかった…) 完走できる未来が全く見えないな、と漕ぎながら思いました(笑) 3連続の一番最後に受けたので、余計に強度高く感じてるかも?ですが、それでも普通にきつかった

          BSBJazz1

          4/15 通算824回目。BSBJazz1を受けてきました。 強度BSBJazz1の強度は普通(ちょっと高い)と思いました。 BSBなだけあって、腕に来るものの、足はそこまでかな(地味に速い曲が多い気はしましたが…)という印象です。 腕は痛いです。チューブは1曲しかないのが不思議なほど腕痛い、と思ってたけど、ずっとプッシュアップしてるから、そりゃ腕痛いはずですよね。 全体的に曲が良い!けど、長い曲が多いです… 特に1曲目とか長すぎて、、、すごい良い曲だけど、長すぎて嫌いに

          BSBJazz1

          BB1GRMY65

          4/11 通算820回目。BB1GRMY65を受けてきました。 強度BB1GRMY65の強度は低いです。BB1の中でも低い方だと思いました。 ダンベルが基本的な動作が全盛りで、ガンガン移り変わっていくので忙しいです。 曲が良いですね!BB1って曲良いの多い気がします。 プログラムについてBB1は"基本的な動作を多く取り入れた、どなたでも気軽に楽しんでいただけるプログラム"です。 GRMYはその名の通りグラミー賞を取った曲で構成されているらしいです。 2023年のグラミー

          BB1GRMY65

          BSWComp2

          3/26 通算802回目。BSWComp2を受けてきました。 強度BSWComp2の強度は普通くらいかなと思います。すごいキツイ訳ではないんだけど、緩くもないな、と思いました。 強度はそんなに高くないけど、クランチが異常な長さです。終わったと見せかけて終わってないから、まだか?💢ってなります… ランは出て来ないです。BSWなのでプッシュアップも出てきません。エルボー攻めですね。ほぼ全部の曲でエルボー出てきてる?気がします…嫌になるくらいエルボー出来る!笑笑 プログラムにつ

          BB1Hous2

          3/19 通算794回目。BB1Hous2を受けてきました。 強度BB1Hous2の強度はBB1のなかでは高いと思います。 むしろ緩めのBB2と言ってもいいくらいですね。ほぼBB2ですね。初見の私の感想は、「え、これでBB1?BB2じゃないん??」でした(笑) 最後に結構怒涛の立ち漕ぎプッシュアップがあってですね、BB1の立ち漕ぎにしては割と速いんですよね。ほぼずっと立ったままだし。プッシュアップ4カウントならまだしも2カウントも出てくる(BB1にしては速め)っていうね。

          BB1Hous2