できないことはやっかいだ。

昨日、ずっと癖になっている
3つのことを妻から注意を受けました。
これ、一生言われても直せんやんと。

直す気ある？！と呆れられる😭

1.シャワーのあと換気扇を回さないこと。
2.冷蔵庫を不必要に開けること。
3.食べ物を噛まない、噛んでも速い。

恥ずかしいです🙈

子どもみたいですよね。

本当に何度言われても直せないんです。
直したいとは思っているんです。本当に。

だけど、直せない！

・・・だと思っていました。

ここからが私のチャレンジです！

今、成長の意欲に溢れている私はアフォメーションの技術を使って目標を立てることにはまっています。

だから、いつも通り紙に書いて宣言しようとしたんです。

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８月４日から未来への宣言です。

8月１１日現在の私は
1.シャワーから上がると換気扇を必ず回す。
2.冷蔵庫を必要なときだけ開ける。
3.     3.    3つ目　　　　３つ目・・・

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３つ目・・・

恐る恐る妻に、3つ目なんでしたかね？

と尋ねるんです。

さっきまで、できるようになろうと誓ったのに！
全然思い出せない！！怖いくらい。

記憶喪失？短期記憶が極端に弱い？

そんなわけありません。

ここで、気づいてしまったんです。

きっと、できないことってそういうことなんだと。

人は、無意識に現状を維持することを大切にします。
『死なないための動物的な本能です。』

だから、私の頭は変わらないことを求めていたんです。

できるようになりたいと誓っても、
本能が変えようとしてくれないんです。

だから、書き出して宣言することが必要なんですね。
ありありと、できている自分が目に浮かぶように。

換気扇を回せるようになりたい。
ではなく　　　　↓
シャワーから上がると換気扇を必ず回す！

できる自分を勝手に脳内に作り出しちゃうんです。

そうすると、換気扇を回している自分が頭の中にある。
そのはずなのに、換気扇を回していない自分がいる。

この気持ち悪さが、行動変化を生む。

現状が『換気扇を必ず回す』

過去は『換気扇を回してない』

に脳内ではすでに変換されています。

つまり、現状（換気扇を回す）を維持しようと頭が働くわけです。

そうするば、あれよあれよと目的達成されていく技術。

そんな宣言をした、1週間の始まりです。
毎日宣言メモを見ながら、楽しく過ごします✨

口酸っぱく言われると、

めんどくさい。だるい。と思ってしまう。
これは、相手の言葉をどう捉えるかです。

何度も言わなくてもわかるって。と言ってしまう。
これは、相手の行動の否定です。

本当は自分がわかっていないから出てしまう反論。
それをわかったつもりといいます。

あなたは、どうしたいですか？
できるようになりたいですか？
それって、できた方がいいことですか？

私の話については、恥ずかしいぐらい
できた方がいいなって思うことばかりです。

わかっていない自分に気づき、面白がる🤣
すると、わかりたい自分と出会える🧐
そして、わかった自分をイメージして🤔
できる自分を作り出していく🤩

きっと、これを人は成長と呼ぶのです。

こんな話を反抗期の子に言うと嫌われるだろうなあ。笑　そんな時期があっていいんです。それも成長。

成長のチャンスは石ころのように落ちている。
それを拾うも自分、拾わないも自分。
日常の成長を全て、『ラッキー！』って拾えると
人はどこまでも成長するだなと気付かされました。

そして、私はつい先程、洗濯物を干しながら
1.洗濯物は広げていれること。
2.キャミソールはずり落ちないハンガーにかけること。
3.ヨーグルトのゴミは洗って捨てること。

新たな成長のチャンスをいただいたのでした🙈

恥ずかしい自分との出会いは伏せたくなります🙉

でも、それはあなた次第でチャンスになるのです！

日々、チャンス！日々、成長！だから、人生面白い！
楽しんでいきましょう🤣

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