身体の軸を作るコツを紹介致します。
皆様は、身体の軸を意識した事はありますか？
運動をしている方々でしたら少し耳にした事もおありかと思いますが
簡単に分かりやすくblogでご紹介致します。
宜しければご覧ください。
http://chiryouin111.hatenablog.com/entry/2020/06/22/身体の使い方seriesその52『身体の軸を作る』重心移動
治療院kazu
院長 中井一欽
http://kazu-1414.com/course.htm
宜しければサポートお願い致します。 これからも価値のある治療や身体能力の向上に努めて参りますので応援をお願いします(^^)