ジムに入会する１番のタイミングは・・・

一番入りたいと思った時！！！

そんなの当たり前じゃん！と思いますが、一定数いるんです・・・

人に見せても大丈夫な状態になったら・・・

今よりもマシな身体で・・・

そんなこと言っていたら、ずーっと入らないですし、もしマシになったら多分ジムいらないですw

ジムには思っているよりも、いい身体の人はいない！

ここ、すごく勘違いされてしまうんですよ。

みんな、普通の体かぽっちゃりぐらいの人の方がトータル多いです。なんならトレーナー・インストラクターも含めてそんな感じです。

すごくいい身体の人なんか、SNSに自慢げにのっけている人がいるから、そういうイメージなんでしょうけど、ほとんどの人は皆さんと変わらないぐらいの体型です。なので、安心してジムに入会しましょう。

あと、気合の入った格好（タンクトップやブラトップなど）の人もほとんどいません。イメージが先行しすぎていますw

そんなに周りの人は、あなたを見ていない

体型とかも含めて、周りの人のことをとやかくいう人はあんまりいないですし、仮にインストラクターが声をかけてきたとしても親切心でなので、受け取っておきましょう。

ちなみに、ジムで見られる人は

・独特なトレーニングをしている（鏡で素振り等も含む）

・声を出す、マシンをガサツに使う

・格好が派手

・同じ時間帯にいつもいる

だと思うので、よっぽどの事がないと覚えられないので大丈夫です。

ここさえ気をつけていれば、きっと大丈夫。

フィットネスクラブには、あなたに合うであろう運動がきっとある！

総合型フィットネスクラブ（駅前とかにある大きなフィットネスクラブ）には、さまざまなプログラムがあります。

スタジオもヨガ・ストレッチなどのゆったりしたものから、格闘技系の激しいものまで。

スタジオなら、途中で退出できないので運動のきっかけとしてお勧めです。

ジムもマシンは大体説明あるし、わからなかったらスタッフに聞けるのでガンガン質問しましょう。

使えるものは、多くある。それがジムです。

悩む時間が、理想の体から遠くする。

検索がいけない、わけではないのですが調べ過ぎも良くないです。

調べるって、そこで満足して先につながりにくいんです。先に行動して、わからないことを調べる。

この順番が、理想の体に近づくコツです。

とりあえず、近所のジムに体験行きませんか？面白い世界が待ってます！