日記~負けるのは悔しい~2025/01/20

1月20日(月)…
午前中、卓球2時間、

昼間は母校の部活動に足を運び
準備体操･ドリル45分間と
長距離組のメニューは
420m×12周半=約5000mジョグ
(1周平均1分55秒=4'33"/km)

10分休憩を挟んでから
300m全力走×1本 44秒Finish

今日の勝負は後輩くんの勝ち…
自分がペースアップして仕掛けても
距離感変わらず、そのままゴール。
あと100m長かったら…展開変わる？？
負けるのは、やっぱし悔しいもの。
次は勝つ！がんばろう。

夜も卓球2時間。
場所が違うところで。

1日しっかり身体を使いました。
ーーーーーーーーーー
コベカツ(KOBE◆TATSU)陸上競技部
https://k0beac0309.wixsite.com/kobekatsu
ーーーーーーーーーー
チームの地域社会貢献サイト
https://k0beac0309.wixsite.com/members
※メンバーなら誰でも無料掲載可能

ーーーーーーーーーー
※次の試合（予定）
1/26 六甲シティマラソン（10km）
2/9 神戸バレンタインラブラン（ハーフ）
2/23 姫路城マラソン（42,195km）
3/23 近畿マスターズ駅伝
3/29-30 なにわ淀川マラソン(親衛隊)

ミスター K.M.

#陸上 #陸上競技 #陸上男子 #マラソン #練習日記 #毎日日記 #日記 #振り返り #振り返りnote #今日の振り返り #コベカツ #kobekatsu