2022年6月23日（木）今日も生きてる(笑)ゴロゴロぐーたらアラカン日記

今日はパパさんも私も休み。で、今日は家におる。ダラダラday。
朝のうちにいつものルーティーンせんやったら、絶対の絶対に何も出来んけん、ダラダラdayやけど、それだけはやる。
スクワット、踏み台昇降して、汗びっしょりのパジャマも下着も着替えて、またパジャマ爆笑😂😂
洗濯しながら朝食でござる。

朝食 9時30分

昼食 14時

夕食 19時30分

パパさんのスマホあれこれ騒動、今日ちょうど数日あけての、また入力する日。上手くいけば今日で終了のはず。スマホで格闘すること2時間くらいかなぁ。お昼前からお昼ご飯前まで、最初はパパさんが、後半は私も関わりながらやった。出来たかどうかは正直わからん。でも今出来ることはやってみた。これでいいとかいな？わからん。でもできる範囲ではやり切った。なので今のところ一旦終了にして良いのだろうか。。。うん、今のところ終了ってことで。

遅めのお昼ご飯前に、パパさんのスマホ一段落して、トイレ掃除した。そしてお昼ご飯🎶 手作りではなくて、インスタントになるとかいな？味ご飯の素、冷凍でホタテご飯が出来るもので、ご飯炊いたよー。めちゃくちゃ美味しかった。昼ごはんも夜ごはんもこれがあるので私のご飯はおかずなくてもOKなくらい(笑)
パパさんは昼食後、お昼寝～💤😪‪𓈒𓏸。その間は私が見たいドラマ見ていて、パパさんが起きたらチャンネル権はパパさんなので、私は夕食用にもろきゅうのきゅうり切ったりしてた。

今日一日ダラダラしてたはずやけど、ダラダラした気はしない。意外とそこまでゴロゴロダラダラもしてない。

夜眠る前に思ったこと。あまり使わなかったので、手首も親指も踵も股関節も痛くない。動かせば、痛むところ探すように捻ったり動かしたりすれば痛いけど、なんもせんやったら、ほとんど痛くない。やはり使いすぎなのだろうか。それは動かしすぎるというのではなく、負荷、体重がかかるので、痛めてしまうって感じやろね。