2020年11月19日（木） 食べること徒然日記ともうすぐゴーゴー日記

天気が良かったら出かけようと思っていたけれど、変な天気だったのでやめた。
寒くはないけど、時々強風が吹いてる。雨も降りそうやし、実際に夕方はひどい雨になった。

朝食 なし

13時 昼食

20時 夕食

朝晩蜂蜜OK！

お昼にお腹いっぱい食べるのが癖になりつつなるのか！？もう食べられない！ってくらい食べてしまう。
ゆるんできてるんだろうなぁ。また戻らん事せなね。戻る？元々が詰め込んで食べすぎてしまう前提？？？？そこからしてダメダメやん。
お腹が空いた時に、ほどよく美味しく食べること♥
そこを目指してるんだから。時々出来るようになっていたのだから、時々じゃなくてほぼ出来るようになる。
そのために始めたnoteでもあるしね。