僕の筋トレ記録 3 N.kazuhiro 2021年9月21日 20:20 今日のベンチプレスメニューアップ40キロ4レップ1セット60キロ4レップ1セット80キロ4レップ1セット110キロ5レップ10セット70キロ8レップ2セット以上 #筋トレ #筋肉 #ランニング #ゴルフ #読書家 #執筆活動中 #筋トレ最高 #ベンチプレス #筋トレ記録 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #筋トレ #ランニング #筋肉 #ゴルフ #ベンチプレス #読書家 #筋トレ記録 #筋トレ最高 #執筆活動中 3