ピラティスってどう習えばいい？

・ピラティスを習う場所
・誰から習うのがいいか
・こんなインストラクターだったら変えた方がいい

今日は以上について書きたいと思います。

・ピラティスを習う場所
まずこれはどんな習い事もそうだと思いますが家の近くか職場の近くがいいと思います。
なぜか？それはピラティスは他の習い事に比べて継続が大事だからです。なので継続しやすい環境を作ることが大事。
家の近くで見つけたらまずは体験レッスンに行くことをお勧めします。体験しないとわからないですからね。
そしてMatかMachineか、プライベートかグループかを選べるのであれば断然マシーンのプライベートレッスンから入った方がいいです。
それはハードルが低いからです。
グループの方が断然難しいです。(慣れてきたらグループとプライベートの併用が1番)
最初は家の近くでプライベートレッスンを体験！にかぎります。

・誰から習うのがいいか
これは資格を持ってたり、実績があったり色々見るべきところはありますが、1番はそのインストラクターがどんな人か？で見た方がいいです。
単純に自分に合うかどうか？で見るのもいいですね。
みなさんは資格や実績がちゃんとあるけど、人としてクソな人(あえてこんな書き方しました。すみません笑)
もしくはかけ出しのインストラクターだけどめちゃくちゃ一生懸命でお客さんのことを考えてくれて毎回分からないところは勉強してくるインストラクター
どちらから習いたいですか？

僕はどちらのパターンのインストラクターからも習ったことがあります。
その上で僕は後者のインストラクターにならないたい。そしてその方が身体変わるんです。
もしインストラクターを選べるのであればみなさんもどっちのパターンのインストラクターから習ってみるといいと思います。

・こんなインストラクターだったら変えた方がいい
これはあえて３つ挙げるとしたら、①ピラティスのインストラクターなのに自分が対してピラティスをしてない人、②学んでない人、③物を丁寧に扱えない人
ひとつずつ説明します。

①のインストラクターははっきり言って論外ですね。ベンツを買いに来たのに営業の人がワゴンRに乗っててベンツは乗ってない！っていうくらい論外です。笑
こんな人からベンツを買いたいと思わないですよね？
ピラティスは指導者である前に生徒である事がとても大事です。(どんな職種でもそうですよね)
自分が1番ピラティスの恩恵を受けてる！って人から習いましょう。

②学んでない人
これは①と繋がりますが、ピラティスインストラクターという仕事はずっと学びです。
学んでない人は教え方がずっと同じです。
色んな学びがあります。本読む、ワークショップに行く、自主学習する、、、etc
お金をかけなくても学べます。学ぼうという姿勢があるかどうか？とも言えますね。
ピラティスインストラクターは常にアウトプットする仕事です。自分から常に出ていくんです。学ばないとつまらなくなってしまいますし、つまらなそうな人から教わりたくないですよね

③物を丁寧に扱えない人
ピラティススタジオにはたくさんの道具やマシンがあります。
これらを投げたり雑に扱ったりする人は商売道具を雑に扱っているのと同じです。
身体の一部として扱うので自然と丁寧に扱うはずだし雑には扱えないはずです。
そんな場面をみたら違うインストラクターから学びましょうね！

みなさんがより良い環境でピラティス出来ますように。