子供が喜ぶ時短レシピ

忙しい日々のなか、毎日献立を考えるのって大変ですよね。とくにお子様がいるご家庭は、子供が好きなメニューじゃないと食べてくれなかったり、そうなるとレパートリーが偏ってしまったりと、お悩みの方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、お子様に喜んでもらえて、時短で作れる簡単料理レシピ８選をご紹介します！

簡単チャーハン

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ウインナーとネギを使った簡単チャーハン！

具材とごはん、調味料をフライパンで炒めるだけで出来上がります。ぜひお子様と一緒に作ってみてはいかがでしょうか。

調理時間：20分

材料(4人前)：ネギ1本、ウインナー4本、卵2個、お米1.5合、きざみニンニク小さじ3、サラダ油大さじ1、塩適量、醤油小さじ2

＜作り方＞

1. ネギは3mm幅に切ります。ウインナーは5mm幅に切ります。

2. ボウルに卵2個を入れて溶きます。

3. サラダ油をひいたフライパンを中火で熱し、溶き卵を入れます。

4. お米を入れ、卵と絡むよう混ぜ合わせます。

5. 1を入れ混ぜ合わせます。

6. きざみニンニク、塩、醤油を入れ混ぜ合わせます。

7. 焦げ目がつくまで炒めます。

8. 器に移して完成です。

＜料理のコツ・ポイント＞

• フライパンに卵を入れたら、すぐにお米を入れましょう。お米と卵が絡みやすくなります。

• ニンニクの量や味付けは、お好みに応じて調整してくださいね。

• お手元にガーリックソルトがある方は、味付けに足すとよりコクが出ますよ。

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