HSPと梅雨

2023年6月17日 09:07

おはようございます、カズピロコウです。

ここ最近、雨の日が続くかと思ったら、次の日は晴れの日。
晴れの日だから、ドライブへ行ったら、午後は雨。
テレビの天気予報を見ていると、
予想最高気温で　東京より北海道が高いということありませんか？

年々、日本でも異常気象だと感じ、これによる自然災害も跡が経ちません。

今回のテーマは

ということで、ここ最近のことをアウトプットさせていただきます。

６月も半分が過ぎ、今年も折り返し地点に突入した。
６月は、４、５月の春の時期と７、８月からの夏の時期に挟まれた月。
季節の変わり目の時期。

今年の梅雨入りは「例年に比べて７日早い」というニュースを見たが、
この　例年　というのはいつを指しているのだろうか？

１週間早いというところを７日早いという数の大きさで、
あたかも早いような印象を持つ。

仕事内容は変わらず、一緒に働く人が変わった４月から２ヶ月が経過する。

突然やってくる仕事の依頼、新人から聞かれる質問、苦手な電話対応など
日々の仕事をして家に帰ると、実家暮らしのため、
風呂の準備、洗濯物の取り込みなど。

この間、自分の時間　ゆっくりと休む時間を取る。

そのあと、
夕食作りの手伝い　簡単な味噌汁を作る　総菜を買いに行く　をする。

平日は毎日、この繰り返し。

ここに、梅雨という特別な時期が重なった。

今年の梅雨は、雨の日がずっと続くわけでもなく、
翌日はカンカン照りの晴れ。

晴れの日が続いたらいいなと思ったら、次の日は雨。

特に、
午前中、雨で、午後から晴れた日は少ししんどい。

地面はぬれているが、陽の光で蒸さられている状態。自然界のサウナ。

体調が良くない状態の中、耳鳴りが鳴っていた。
ピー　と右耳に鳴りやまない高音。

台風が２つほど日本に接近しているようで、これも原因かもしれない。
気圧の変化から来る体のだるさもあった。

こういった中、耳鼻科へ行くことにした。

病院へ行き、周りの音が遮断できる部屋で聴覚検査を受けた。
聞こえたらボタンを押すタイプの検査
片耳は雑音を入れて、もう片耳に音を流して聞こえたら押す検査

検査の結果は、特に異常なし。薬の処方がされた。

薬を服用してから、３日ほどたったある日、
声がガラガラにかすれた。鼻声の状態。

プロレスラーの真壁刀義さん、天龍源一郎さんのような声。
咳も止まらない。頭の中も暗雲が立ち込めていた。

人と接する仕事のため、その日は１日仕事を休むようにした。

地球規模の変化、季節の変わり目にも体が敏感に反応するのかな？
もしかして、話題になっている　天気痛？
と思った。

最後に

本日は、読んでくださってありがとうございます。
梅雨の時期に、体調を崩される方は多いかもしれません。

４月からのスタート　新しいこと　新たな仕事場　で２ヶ月が経ち、
仕事に慣れてきた時期でもあります。

それと同時に、人間関係での気疲れもホッと落ち着いたところ。

ストレッチのような軽い運動から体調管理も大切。

こういう時期　暑くもなく寒くない　
ジメジメしている時の服選び　ファッションも悩むところ（笑）

無理なく、休めるときには休んでいきましょう♪

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