楽しかった？より楽しめた？って聞く

みなさんこんにちは、いかがお過ごしでしょうか？

今日は「楽しかった？より楽しめた？って聞く」というテーマで綴ります。

子供に「今日は楽しかった？」と聞くよりも、「今日は楽しめた？」と聞くと

いつどんな状況でも、「楽しむ」に自主性が生まれます。

人間は無意識に生活していると、嫌なこと、辛いこと、不安なこと、怖いことを見つける生きもの。

これは、本来、自然の危険を回避するために必要な本能らしいのです。

現代において命の危険におちいるような場面はそう多くはない。

日々の生活では楽しむ意識を持った方が、より良いパフォーマンスを発揮できる。

ポジティブなマインドになれるし、楽しいこと、感謝をたくさん見つけられる。

過剰な不安、焦り、恐怖ばかりにフォーカスしていてはメンタルが病んでしまう。

仕事でも、学校でも、自分で楽しめる工夫をする。

楽しくすることはできる。

アメリカ人などはよく「楽しんで」や「楽しい時間を過ごしてね」って言うそうです。

このマインド大切だな～。

自分にも、自分の子ども達にも身につけたいマインドです。

ということで今日は「楽しかった？より楽しめた？って聞く」というテーマで綴りました。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

ではまたバイバイ♪