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nakameguromt
体・健康・習慣のアップグレード
みなさんこんにちは、いかがお過ごしでしょうか。
今日は「体・健康・習慣のアップグレード」というテーマで綴ります。
今年の夏は今まで経験したことのないような暑さに見舞われている。
危険な暑さってやつだ。
去年は去年で腰痛に苦しめられたことを思い出す。
あまり運動もできずに、リハビリ頑張ってたな～。
あらから一年たって、なんとか運動できるようになった。
完全に腰痛がなくなったわけではないが、うまく付き合っていこうって感じ。
できれば痛みがない状態にできればと努力している。
最近気
それはFMT整体というもの。
大愚和尚のおすすめということでホームページをチェックしてみた。
自分の健康は自分で守るというお話や、色んな症状に対してわかりやすい動画もたくさんある。
そんなに高額な商品でもないし、すぐに試してみたいと思えた。
（返金制度もあり）
今年の夏は自分の体・健康・生活習慣についてよりアップグレードしていきたい。
そんな熱い気持ちで夏の暑さを乗り越えようと思う.
ということで今日は「体・健康・習慣のアップグレード」というテーマで綴りました。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
ではまたバイバイ♪