ゼロのチャクラは超重要！活性化の方法と効果
1.はじめに
無限に広がる宇宙の中、数えきれない程の星が存在し
地球という惑星もその中の一つに過ぎません。
そして人類は地球に住む小さな存在の一つで、
宇宙空間の中で無数に漂う星と同じような存在です。
宇宙も、無数の星たちも、そして人類も
、全ては調和と循環によって成り立っています。
人間の身体には７つのチャクラがあることはよく知られていますよね。
チャクラの存在も循環と調和そのものです。
どのポイントも重要であり、エネルギーの循環が
滞ってしまうと不調が起きてしまいます。
７つのチャクラにはそれぞれに意味や役割を持っているのですが、
チャクラは７つだけではないことをご存知でしょうか。
頭のてっぺんには第７チャクラがあり、
その上には、第８チャクラ、第９チャクラがあります。
そして、尾てい骨の近くにある第１チャクラの下には
第０チャクラがあるのです。
第０チャクラは認知度も低くあまり注目されていないかもしれませんが、
人間の基礎の部分でもある第１チャクラの
更に基礎となるチャクラなのです。
第０チャクラにはどのような意味があるのでしょうか。
今回は、大地と繋がる、第０チャクラの活性化についてご紹介します。
2.第０チャクラとは？
さて、人体には大まかに７つのチャクラが存在しますが、
各チャクラにはそれぞれを象徴する色と役割があります。
例えば第１チャクラは全ての基盤となるチャクラで、
赤色を象徴としています。
第１チャクラのエネルギーが安定すると自然治癒力が高まり、
不足すると精神状態が不安定になってしまいます。
では、第０チャクラはどうでしょうか。
第０チャクラの場所は足の裏に存在し、象徴とする色は黒色です。
足の裏は地面と直接接する部分であることから、
大地のエネルギーを受け取る重要な場所でもあります。
つまり、地球からのエネルギーを直接受け取り
体内に循環させることから、アースチャクラとも呼ばれています。
また、大地からのエネルギーを取り入れ循環させるだけでなく、
悪いエネルギーを排泄するために存在するチャクラでもあるのです。
精神的な影響よりも物質的なエネルギーが強く、
血液や神経系を司っています。
第０チャクラで受け取ったエネルギーは全身に伝わり循環させますので、
人間が地上で生きていく上で重要なバランスを
保つためのチャクラだと言えるのです。
また、人間の足の裏には悪いエネルギーが蓄積しやすくなっています。
第０チャクラには、このエネルギーをデトックスする
チャクラでもあるのです。
地に足をつけ、ブレない軸をしっかりと立てることを意味し、
次へ続く第1チャクラの活性化を促すのです。
3. マイナスエネルギーの蓄積
さて、第０チャクラにマイナスエネルギーが蓄積した時、
身体にはどのような影響が出るのでしょうか。
第０チャクラが対応するのは血液と神経系です。
血液と神経は全身に張り巡り、同時にエネルギーも張り巡っています。
この循環が問題なく働いていれば良いエネルギーを取り入れ、
悪いエネルギーの排泄がスムーズに行う事ができますが、
足の裏に毒のようなエネルギーが滞ってしまうと、
心が不安定になってしまい、孤独や恐れ、
不安を抱きやすくなってしまいます。
また、物事に対する集中力や、意欲の低下に繋がることもあります。
また、肉体的な症状として「冷え性」や「むくみ」、
かかとのカサカサといった症状が出ることもあります。
足の裏は「第二の心臓」と呼ばれており、
身体に良いツボがたくさんあります。
その中でも土踏まずの真ん中あたりにある湧泉には、
老化防止、疲労回復、集中力の向上といった効果が期待できます。
気力や生命力が泉のように湧くツボといわれており、
親指やペンのキャップなど、痛みを感じない程度の圧で
５秒間ゆっくり押すとよいそうです。
実は、この湧泉と呼ばれる部分とその周辺こそが第０チャクラであり、
究極のツボでもあるのです。
適度な刺激を与え、第０チャクラを開き、
エネルギーを循環させるセルフメンテナンスを心がけると良いでしょう。
4.チャクラを活性化させる方法
さて、「湧泉」のツボを押す方法の他にも、
第０チャクラを活性化させる方法があります。
何となくやる気が出ない時や不調な事が続く時は、
悪いエネルギーが足の裏に蓄積されているサインなのかもしれません。
そのようなサインが現れた時におすすめしたいのがアーシングです。
アーシングとは簡単に言いますと素足で地面を歩くことによって、
身体に溜まった不要な電気を地面に流し、
地面からは大地のエネルギーを取り入れるという健康法です。
現代人は常に家電製品や人工電磁波に囲まれた生活をしています。
気付かないうちに体内には電気を蓄積し放出できずに過ごしているのです。素足で大地に触れることによって蓄積した不要な電気を放出させると共に、第０チャクラである足の裏にも蓄積された、
マイナスエネルギーも一緒に流してしまうのです。
アーシングが難しい場合は、
グラウンディングの瞑想をすることも有効です。
深い呼吸を意識しながら大地に黒いエネルギーを
放出するイメージで行うとよいでしょう。
また、黒いパワーストーンを持つことも有効です。
ブラックトルマリン、オニキス、スモーキークォーツなどの
黒や茶色の天然石を持つ事で、
大地の繋がりを強化しサポートしてくれます。
5.活性化すると起きること
では、第０チャクラが活性化すると
どのようなことが起きてくるのでしょうか？
第０チャクラが活性化してくると、大地との繋がりが強くなることから
周囲に対して依存心が無くなり、自立心が芽生えてきます。
みなぎる力でやる気が出てきて、
強い意志とブレない精神を持つことができます。
また、自分軸で生きることに繋がり、
自分自身がどうしたいのか、何をしたらよいのかという
目標設定も明確になってきます。
不安や恐れの意識も薄れ、何事もやってみるという
チャレンジ精神も旺盛になってくることでしょう。
周囲に振り回されることも減り、
ストレスにも強い精神を保つことが自然にできてくるのです。
6.まとめ
いかがでしたか？第０チャクラは、
大地からのエネルギーの受け取りと排泄という、
循環には欠かせないとても重要なチャクラです。
足の裏まで意識をすることは少ないかもしれませんが、
お風呂で湯船に浸かり、足の指を動かす、
土踏まずを親指でゆっくり押すことによって
刺激を与えることも良さそうです。
みなさんも足裏のチャクラに意識を向けて
デトックスをしてみてはいかがでしょうか？