インフルエンザ備忘録

全然想定していなかったインフルエンザ。

予定が2つ変更になった。

変更できる予定だったから良かったけれど、
これがその日にしか実施されない
大事な大事な予定だったら、かなり
落ち込んでいたな。

いや、その2つの予定が変更になったことも
本当はかなり切なかった。

ひたすら寝たきりで

解熱剤を飲めば下がる熱。

切れるとまた上がる熱。

そして襲ってくる頭痛と、胃もたれ。

目と口はすでに、焼肉とかケーキとか
唐揚げとか食べたいモードなのに
胃が全く受け付けようとしない。

夫が作ってくれた
湯豆腐がとても美味しかった。

病気の時に、
湯豆腐は最高。

とろとろに煮込まれた
白菜や、大根と
豆腐は、胃にも優しくて
心もあたたまる。

ゼリーばっかり食べていたから
あたたかいご飯は身体に沁みる。

今回、初めてイナビルを服用した！

粉を吸い込むって、
むせて、苦しくなりそう
怖いなって思ったけれど、

吸ってみたら、粉らしきものは
特に感じず、

これで終わり？
効果あるのかな？
ちゃんと吸い込めたかな？
と疑問になる感じだった。

2日ほど経って、熱が上がらなくなったから、
ちゃんと効いてくれたんだなと思った。

鼻が詰まって、口呼吸になるから、
喉が更に痛くなり、
寝てる時も、その痛みで起きて
度々、水分補給が必要だった。

しかも、喉が乾燥しすぎると、
咳も出るし、吐き気も催してくる。
苦しさから自然と涙が溢れる。

落ち着いて、水や、os-1を飲むと

はぁ。ってやっと生きた心地がする。

それを夜中に何度となく繰り返すから
なかなか眠れない。

鼻水の薬が眠気が出やすいと言われて
処方されたのだけど、
眠気が強い薬を飲んだほうが、
喉の痛みや乾燥を気にせず、深く眠れて
良かった。

月曜日に症状が出始め、
火曜日の昼に発熱
水曜日に受診。インフルAと診断
木曜日、熱が上がったり下がったりする。
金曜日、解熱、頭痛、
土曜日、解熱1日目、頭痛

インフルは
学校保健安全法だと、
発症後5日、解熱後2日経ってから
登校可能。
職場などでも、7日経ったら、
出勤できるところが多いみたい。

私は明日1日安静にしていたら
外出したり、色々な活動ができるかな。

寝過ぎて退屈になり、
ドラマや映画を観ていたのだけど、
情報量が多いと、疲れてしまうから、
ゆったりな映画を選んだ。

めがね : 作品情報 - 映画.com

めがね

本当にちょうど良い映画だった。
今の私にぴったりだし、
今の年で観たからこそ、この物語の良さが
実感できた。
まるで自分が旅に出ているようなゆったりとした時間を味わえて
療養中の身だからこそ、
より世界観に浸れてとても良かった。

あとは、何よりも
愛犬が癒しだった。

目まぐるしく活発に遊んでいたかと思えば
いつのまにか気持ちよさそうに眠っている
無邪気な姿を眺めているだけで、
辛さが軽減した。

私が映画を観ていると
映像が気になって眺めている愛犬
毛がボサボサでごめんよ🙏

なんとか毎日更新が途切れないように
頑張ってつぶやいてきたけれども、
この記事が書ける位に、
気力も回復してきた。

あと少しあと少し。

体力も回復させていきたい💪

心配してコメントをしてくださった
みなさま、
あたたかいお言葉をいただけて、
とても励みになりました☺️

ありがとうございました✨

フォロワーさんの記事を
しばらく読めていなかったので、
これからじっくり読ませていただきたいと
思います✨

今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました ◡̈