年々視力が落ちていく

１度落ちた視力は、自力で回復することは
ないのだから仕方ないのだけれど、

去年は、右０.６　左０.７ほどあったのに
今年の検査では、両目とも０.３に！

ガーン。

いよいよ、眼鏡なし、コンタクトなしで
通常の生活には支障が出てくるようになってきた。

それでも、基本的には
裸眼で過ごしたい願望があって、
仕事や、遠くを見る必要があるときは、
眼鏡をかけるようにしていたのだけど、

今の仕事では、マスクが必須だから、
マスク&眼鏡をすると、どうにも窮屈！
ということで
今回、コンタクトを作ることにした。

10年前くらいにもコンタクトをしていた時期があったのだけど、
すぐに目が乾燥して、充血してしまうことが
続いたり、目の病気になりやすくなってしまったので、やめてしまった。

コンタクトをやめてどうなったかというと、
結構なんとかなったし、その当時は多分０.８くらいの視力はあったから、
コンタクトなんてなくても良かったのに、
なぜだか付けていた。

今とは全然深刻さが違う。

視力がこんなにも落ちたのは、
圧倒的にデジタル機器を使う時間が増えたから。

もうこれ以外には考えられない。

前の仕事では、ほとんど使うことがなかったし、使っても１０分〜３０分くらいだったから、やっぱり、環境の変化は大きい。

デジタルデトックスを心がけているけれど、
心がけようと思ったのは、それだけ、
デジタル漬けの生活になっていたから。

もっともっと、視力が落ちてしまった時には、レーシックなどの手術も考えようとは
思うけれど、できるならば、
今のまま保っていきたい。

あと、左目が乱視もあると言われた。

それも今回初めてだった。

まだ老眼にはなっていないのだけれど、
それも時間の問題。

いずれは通る道。

なので、
今はとにかく目の健康を考えていきたい。

コンタクトを作るときに、
眼科に勤めていた友達に、
どの眼科に行くのがおすすめか聞いてみた。

眼科医がどういう人かってことより、
検査員さんとの相性だから、
口コミを見てみると良いかもと
アドバイスをしてくれた。

早速、近所の眼科の口コミや評価を見てみた。どこも良い評価もあれば、悪い評価もある。

色々見て、散々迷った挙句、
昔、コンタクトを作った眼科に行ってみた。

私の記憶の中で、
前に住んでいた家から近かったから、
今は、結構遠い場所にあると思っており、
候補から外していたのだけど、
今の家に引っ越したことで、
また近くなっていたらしい。

それなら、迷うことなく、最初からこの眼科に行くと決めれば良かったーと思った。

昔からある眼科で、今時珍しく予約制ではなく、行って順番を待つスタイルだった。

クレジットなども使えず、現金払い。

それでも、その眼科の医師は女性の方で、
とても親切丁寧に診てもらえたことが
印象に残っている。

今まで、眼科はここ！と一ヶ所に決めていなくて、長らく、眼科ジプシーをしていたのだけど、改めて行ってみたら、
検査員さんも、明るくて、気さくだし、
医師も変わらず、優しくて、丁寧だったので、
今後目にトラブルがあれば、
ここに通うと決めた。

ちなみに、口コミの評価もとても良かった。

働き人で、忙しい人には向いてない病院では
あるのだけれど、
ゆっくりじっくり診てもらいたい時には
おすすめのところだと思った。

内科や、耳鼻科は受診するとき、
大体かなりしんどい時だから、
１分でも早く診てもらいたいし、早く帰りたい気持ちになるのだけど、

眼科だと、それほどの緊急性があって受診することが少ないから、
のんびりゆったりの雰囲気が良い。

眼科でもせかせかしている所はあるから、
どんなところが自分には良いのか、
相性だと言える。

コンタクトは
ジョンソンエンドジョンションの
オアシスにした。

オアシスのMAXというものも昨年に発売しているらしい。

昔、同メーカーのトゥルーアイというものを使っていたのだけど、オアシスの方が、
柔らかくてつけにくいけれど、
酸素透過率も高くておすすめとのことだった。

実際つけてみたら、薄くて、ペラペラで
つけている感覚がほとんどなくて、

すごい！！と感動した。

トゥルーアイのときは、つけた時に
目が締め付けられる感じがあったけれど、
それが全然ない！！

すごく快適♪

目に病気はないか検査もしてもらい、
ドライアイでもなく
健康な状態と言われたことも嬉しかった。

コンタクトをつけて、
目の病気や、不調にならないように、
十分に気をつけていきたいと思う。

コンタクトは、これから週に１〜２回程度の
装用にしたいと思う。

やっぱり、いきなり毎日だと目に負担がかかるからよく考えてつけるようにしたい。

健康って、気を配らないと
いけないことが多くって
本当大変だなーと思う毎日だけれど、
こうして今日も、色々な人の努力に
支えられていると実感。

本当に感謝です☺️

健康については、最近色々と考えていることが
あるので、また書きたいと思います。

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました ◡̈