自分のことを知り尽くす。内観力UP
当たり前のように、自分のことは自分が一番わかっていると思っていませんか？
私は思っていましたし、他人にもよく言っていました。
ですが、実は自分のことは自分が一番わかっていないんだ、ということがよくわかりました。
一番の理由は、自分が自分を知ることを避けようとしているから。かな。
他には、
目を背けているから。
かっこつけているから。
自分の理想を現実だと思い込んでいるから。
でも、これらはなぜ起こるかと言うと、一つ目の自分を知ることを避けようとしている、強い力が原因だと思います。
恐れずに、自分の内側を直視することが自分の幸せに直結するということを学びました。（♯千夏NLP）
まだまだ、まだまだ、と言う感じではありますが、
少しずつ、これまで積み重ねてきた重たいものを取り払っていけている気がしています。
自分の内側を直視すると、
もう、今の自分を知るしかなく、
理想の自分とのギャップを嫌でもたたきつけられて、
で、どうするの？どうしたいの？どうなりたいの？
の自問自答に応えていくしかなくなります。
答えは必ず自分の中にある。
まずは自分の内側を内観して自分を知ることが大切です。