【第1回】Club_MUSCLE登山⛰️
あけましておめでとうございます、クラブマッスルです☺️
新年から身体を動かそうということで、今回は社外のメンバーも含めて小田急線の秦野駅から鶴巻温泉へと続くコースを走ってきました🏃♀️🏃♀️🏃♀️
ルート紹介もしますので、
ぜひ最後までお楽しみください😉
秦野から鶴巻温泉へ
自然豊かな風景を満喫しながら心地よく汗を流すランニングコースに挑戦しました。スタート地点は小田急線の秦野駅。
本日走るルートを丹沢MAPで確認して、準備運動をします。
早朝のまだ涼しい時間に駅を出発し、目指すは弘法山そして吾妻山を経て、鶴巻温泉までの約10キロのランニングです。
駅から少し走ると、自然の緑が迎えてくれます。空気が清々しい中を進むと、早速弘法山のハイキングコースに到着。道は適度なアップダウンが続き、心拍数もいい感じに上がってます。
頂上に近づくと、木々の間から秦野の街並みが見渡せ、山頂からの眺望は格別です。ここで少し立ち止まり、景色を楽しみながら水分補給。心地よい疲れを感じつつ、次の目的地へと足を進めます。
吾妻山までは、さらに変化に富んだ登り下りが続きます。足元に気を配りながら、自然の織り成す風景を目に焼き付け、マイペースで進行。途中、すれ違うハイカーの方々と軽く挨拶を交わし、互いにランニングを励まし合うひとときもこのコースの楽しさの一部です。
ついに、吾妻山の山頂に到達。ここからは緩やかに下りながら鶴巻温泉を目指します。下りは少しスピードが出やすいので、注意しつつも心地よい風を感じながら駆け下ります。
ゴール地点の鶴巻温泉に到着すると、頑張った自分へのご褒美に温泉でリフレッシュ。この温泉は肌に優しく、疲れた筋肉をしっかりと癒してくれます。今日のランニングは、心も体もリフレッシュできる充実したひとときでした。
自然と一体となるこのコースは、再び訪れたくなること請け合いです。このブログをご覧のみなさんも興味があればぜひトライしてみてください！
今年はしっかりと鍛えようと決めたクラブマッスルのメンバーでした
次回の目標に関して
飛鷹 賢太
◆感想
「人生はマラソンだ。」そんな言葉を聞いたことがある。
死ぬまで息切れしないようにし、研鑽を積み、体のメンテナンスもしつつ走り続ける。
まさにマラソンだ。
---
「仕事は登山だ。」そんな言葉を作りたい。
どの山に登るかという目標設定をし、準備をし、ルートという手段を決めて緩急付けて登る。
怪我をしないように登頂する。小さい山から始めて、人生で一番大きいヤマを狙う。登山から学ぶ仕事術は多い。
さぁボンドのみんな、新たなヤマに挑もう。
◆次回目標
高尾山
栗野 達亮
◆感想
運動する気持ちよさと山から見る景色の良さに、生きる活力を得ました。（天気も良かった）
山を下りながら、飛鷹さんと仕事の話が出来たのも良かったです。
翌日にしっかり筋肉痛になったので、個人的には良い強度の運動でした。
めちゃくちゃ楽しかったので、ぜひまた行きたいです。
◆次回目標
もう少し標高が高い山を登る or 10kmを1時間くらいのペースでランニング
橋本 尚樹
◆感想
帰りに皆で立ち寄よった【ホルモンセンター天狗家】という焼肉屋さんが美味しかったです。一人4000円でたくさんご飯を食べられたので、とても満足しました。やっぱり運動した後に皆で食べるご飯はとっても美味しいです。
◆次回目標
より美味しい焼肉屋さんを見つける.
クラブマッスルでは身体を動かしたい仲間を大募集！
次回の活動もお楽しみに～！
＼ カヤックボンドでは一緒に働く仲間を募集しています ／