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理学療法士市民ランナー マラソン大会参加記録や大会前の練習記録等をまとめています! ブログもやっています。 http://www.goodrunlife.com

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富山マラソン2019までの道のり

富山マラソン2019:3時間09分19秒 約半年前の長野マラソン2019で達成できなかった3時間10分切りを無事達成するころができた。 といっても、この半年間は怪我続きで十分な…

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4年前
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長野マラソン2019までの道のり

4月21日 第21回長野マラソン結果:3時間10分29秒                                 4年ぶり(初マラソンの第1回富山マラソン以来)の自己ベスト更新。 …

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5年前
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富山マラソン2019までの道のり

富山マラソン2019:3時間09分19秒

約半年前の長野マラソン2019で達成できなかった3時間10分切りを無事達成するころができた。

といっても、この半年間は怪我続きで十分な走る練習が詰めず、レース前は「3時間10分ペーサーについていけるところまでついていこう」と半分諦め?開き直っていたのが事実。

それでも、なんとか長野マラソンで達成できなった目標をクリアできたのは、何が良かったのか。振り

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長野マラソン2019までの道のり


4月21日 第21回長野マラソン結果:3時間10分29秒                                 4年ぶり(初マラソンの第1回富山マラソン以来)の自己ベスト更新。

目標のの3時間10分切りまであと30秒、なんとか自己ベストを41秒更新。

この1年間はほぼ怪我続きで何度もも走るのやめようかな~と思ったけど、続けてて良かったなと。

この1年間の振り返りと、大会前の練習・

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