#私らしいはたらき方
みんな良い日も悪い日もある
毎日、こうなったらこうしようっていう事が増えていく。
ルーティンと違うことが起きても慌てない方法を探す。
それで安心できるなら、一歩進んでるってことですね。
二歩下がっても、また一歩踏み出そう。
パニック障害になりたての人がまず読んで安心してほしいこと
「ねぇ、もうそろそろ分かってよ 〈ため息〉
喋れる時間が少ないんだからさ。」
パニックになる前の日、そうなった日から
あなた（わたし）はそう何度も思うはず。
疲れ果てた中でいる病院では理解されないし
家族も到底理解してくれないでしょう。
寝れば治る風邪だと人は思っているかのように思えます。
話せなくなるし、自分が遠のく経験が
大抵の人にはないという事実。
わたしも倒れるまで知
幸せ？って何回も聞いてたから
一つの物や人に集中してると
自分が月まで行ってしまいそうだから
いろんなことに意識を分散するようにしてます。
ゆっくり落ち着いて自分の病と向き合う気持ちでいます。
昨日描けなかった理由は、新薬を試しに昼に飲んだから。
夢の中で分かった！って100個くらい判明した気分になり
起きたら汗だくで何一つわかってないし。笑
鎖骨痛いしでグッタリでした。
領収書を見返したら
眠剤が1ミリ
結婚するかしないか、最期のお別れ前に（結婚で悩むカップルたち）
おはようございます。 今日は文章。
他の記事も読んでみて勉強してみるのもいいなと
思えるようになってきました。
日によりますが、強い光と文字数が多いものは
目が重くなり痺れて見れなかったりします。
音も換気扇は駄目で扇風機なら大丈夫だったりします。
あと高音が全く駄目になり、冷蔵庫も苦手です。
退院後、やっとノイズキャンセリングなしの生活が出来るように。
今は、体調がよければちょっ
自分よりも目の前におる人が最優先
仕込み中、カウンターで足をブラブラしながら
何か手伝うわけでもなく
料理をするパンデを見たり見なかったり。
すると、いつも1人ラジオ状態でペチャクチャ話をしていたパンデ。
仕込みと買い出しが嫌いだったパンデは
私と話することで気が紛れて楽しかったみたいだ。
すぐ人の話に突っ込むところがあって
御意見番の和田アキコかよ
っていつも思ってた。
いつも人を自分のように考えて、心配し
