最近のうつ症状について

こんばんは。
ここ3日noteお休みしておりましたのです。最近の私の事情について、お伝えしたいなと。

いわゆる、たぶん？、鬱だったかもなのですが。

なにって、
まあ『孤独』ってこんなにも
あらゆる自分の精神を、削ぎ落としてるんだなって思って。

ずっと、孤独で生きてきた👵🏻おばあちゃんの気持ちとか、すごくすーごくわかった。気がする。

孤独だと、自分のみた情報を深く深く考えてしまって、究極考えすぎたらよく死にたくなるとかいうじゃないですか、あれですまさに（笑）
予期せぬ不安が募らせる、自分の思考で

だから、すごく人が『恋しくて』
彼とか姉とかに、たくさん電話してもらってみたいなサイクル

ありがたいなあって
本当に。

今日は、姉に、おまえ鬱やったんやない？！っていわれて、ちょっとそうかも…
と思ってしまいました。

明日は今日よりも、素敵な日にしたい🤍