メンズエアロビクス　中級クラスダイジェスト

kawai
身体を鍛えたい男子の為のハイインパクトエアロビクス
息が上がるくらいのキツめのエアロビクスと筋トレとストレッチ
100分間のクラスです
部活みたいに楽しくやってます

参加はホームページから
https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html

メンズエアロサークル 男子エアロビクス部　X
https://x.com/mensaerocircle

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