メンズエアロサークル ビギナークラス ノーカット
体力は有るほうなので、時間も強度もちょっとアップしています。
基本動作を大きく美しく動く事を目標にやっています。
スキルを高める事を目標にしながら、体力をつけていきます。
鍛えたい男性の為のエアロビクスです。
ダンスの様な事はやらない、身体をしっかり使うエクササイズをしています。
基本動作を大きく、美しく、動き続けられる、本当の意味での上級者を目指します。
会員登録の様な面倒は有りませんので、どうぞお気軽にご参加ください。
ホームページはこちらです
https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html