【仕事もプライベートも充実】バランスの良い目標作りに役立つ夢アプリ
こんにちは！
川江光です！
2022年も残り2か月ほどになり、今年の締めくくり、そして来年に向けての抱負や目標を考え始める方も多いと思います。
仕事もプライベートも充実したい方、アプリで手軽に始められる「夢アプリ」を試してみるのはどうでしょうか。
①夢アプリとは？
夢アプリは無料で利用できる目標管理アプリです。
名前、生年月日、目標寿命を設定すると
「100歳まであと〇日」といったように、設定した寿命までの残りの日数が自動で表示されます。
また「お金、家庭、仕事、教育、健康、心」の6つのジャンルに分けて、目標と実現したい期限を設定することができます。
「あと〇年」より「あと〇日」と表示される事で、より実現期限をリアルに感じることができます。
また目標は、ピラミッド型や未来年表の形式で色分けされて表示されるので、1つの画面で全体像を簡単に確認することができます。
②メリット紹介
✔︎バランスよく目標が作れる
この夢アプリを使う1番のメリットは、
自分の考え方の偏りに気づき、バランスよく目標を立てられることです。
例えば目標を書き出した時に、「仕事」の目標は埋まっているけれど、「健康」の目標が全く埋まっていない！といったような、自分が普段意識していない目標のカテゴリーを把握することができます。
埋まっていないカテゴリーを知ることで、仕事とプライベート、偏りなくバランスよく人生の目標を考える事ができます。
✔︎具体的に逆算して目標を作ることができる
例えば「営業でトップを取る！」といった目標を書き出した場合、
・いつ達成するのか
・達成するためにまず来年はどういった成果を出すのか
〇年に〇社新規獲得する、〇年に〇億売上を達成する、〇年に昇格する、といったように
「営業でトップを取る」という最大の目標を達成するために、その過程としていつまでにどういう状態でいる必要があるのかを、より具体的に考えるようになります。
スマホさえあれば、1時間がっつり目標設定の時間を取らなくても、移動時間や隙間時間、やりたいと思った時にいつでも何度も追加、修正できるのもアプリのメリットです。
③まとめ
今回は目標管理アプリ、「夢アプリ」についてご紹介しました。
・新しく目標を整理したい方
・手帳やスマホなど今までとは違った方法で目標を管理したい方
・自分の考え癖を知る手段として利用してみるのも良いかもしれません。
新しい目標設定のツールとして、活用してみては如何でしょうか。
以上
川江光