鋼の自己肯定感！

11時からクラハのルーム。
ベストセラー『鋼（はがね）の自己肯定感』（かんき出版）の著者、宮崎直子さんをゲストにお招き。
「二度と下がらない自己肯定感」のつくり方をレクチャーいただいた。
「言葉」「思考」「行動」――書籍のワークは今すぐできる。
私も自己分析しつつ、言葉のワークを始めている。
 
https://www.amazon.co.jp/dp/4761276002/ref=cm_sw_r_tw_dp_D7X5604715DQVHSFS1JH