程よい運動

競技をやっている方以外が対象の記事です。

あなたは運動していますか。

トレーニングではなく程よい運動です。

私は、9月に入ってからほぼw毎朝散歩しています。

ウォーキングって言ったらカッコいいのかな…

毎日の気温や風の変化

そして、朝の空の表情

正直、家を出るまではダッル…と感じる時もありますが

そんな時はその感覚から意識的に離れます。

外に出て歩き始めると嘘のように穏やかだな感覚に満たされます。

私の中で大切にしているのは

「トレーニング」ではなく「散歩」楽しむ事に意識を注ぎこむ事。

すべては私達１人ひとりの意識から始まっています。
どうか、ハッピーになる方へ意識を向けてください。
そこには、あなたの本来の完璧な愛のエネルギーがあります。

当サロンでは、あなたのエネルギーフィールドを上げる技術とサービスを提供しています。

HealingSalon&School KaukalaSORA　
ホームページ　https://kaukalasora.jp
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画像は、先日の朝陽です。🌄