気分が乗らない時は、私は、タバコは吸わないので・・以前は吸っていましたが、一念発起してやめました。散歩 or 珈琲を頂きます。食事の後なんて、満腹中枢が働いて眠気がきます。何とかやり過ごさないと・・。寒い中での散歩は身が引き締まります。もう少しして花々が咲き出すのが楽しみです。