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読書記録

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読書した本を、私の視点でご紹介させていただきます
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#認知療養

読書記録 いやな気分よさようならー自分で学ぶ「抑うつ」克服法(デビッド・D・バー…

いやな気分よ、さようなら コンパクト版 | デビッド・D.バーンズ, David D. Burns, 野村 総一…