新しい自分探しをする!
皆さん!こんにちは!
ライフコ-ディネ-タ-のKatsuです!
今回のテーマは
「新しい自分探しをする!」
これは自分が目指していることや
今の自分に不安や焦りがあるときに
立ち止まって自分を見つめ直して
新しい自分を探しましょう!!!
と、、、いう意味です。
生まれてから今までの人生の中で
大きな悩みを抱えたことはありますか?
その大きな悩みを抱えることで
自分自身の向かうべき方向を見失い
迷子の状態になってしまう。
どうすればいいのだろう?
その不安な気持ちを何かしらで
穴埋めしようとする気持ちが芽生え
頭の中の整理がつかなくなる。
そんなとき成功者は立ち止まり
自分自身を理解することを優先し
自分に必要な情報を集めるのです。
それが新しい自分探しなのです。
自分自身を理解せずに穴埋めする
それこそ行き当たりばったりとなり
不安な状態が継続されるだけなのです。
ここで自分自身を理解するための
自問自答をいくつかご紹介します。
「なぜ?自分はこのような気持ちなのか?」
自分の今の状態はいつからなったのか?
この状態は何が原因なのか?理解する。
「自分のキャパはどれくらいなのか?」
キャパオ-バ-な状態ならば何を減らずべきか?
自分が持ちきれるキャパがどれくらいか?理解する。
「今の自分にすべきことはあるのか?」
今の状態を打破するためには?
自分がどう動くことで安心できるのか?
「今後の方向性として向かうべきところは?」
何が目的でどのようにして目的地へ到着する?
それを明確化することで方向性を再認識する。
自分が迷子になっている状態の中で
ガムシャラに迷路を進んでも迷子になる
その時間が増えるだけです。
迷子センタ-に行くこともできますが
まずは立ち止まって自分のいる場所を
把握して自分自身を理解することです。
そして自問自答をするのです。
自問自答しても新しい自分を探せない場合
迷子センタ-となる信頼できる人への相談も
新しい自分を探すキッカケとなります。
自分がどこに向かっているのか?
自分は何をしたらよいのか?
不安な自分がいると感じたときは
一度立ち止まり自分を見つめ直し
新しい自分を探していきましょう!
最後までお付き合い
誠にありがとうございました!
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