自己紹介・はじめてのnote

はじめまして。
加藤ミウと申します。

2024年10月より、株式会社ユアエクセレンスのプロ心理セラピスト養成コースである【リトリーブサイコセラピー・ハイパートレーニングコース】にて、心理セラピストになる為のトレーニング中です。

このブログでは、私が体験した身近な日常の出来事を通じて、自分や他者の【心】という目に見えない世界を紐解くことをしてみたいな〜と思っています。

今日は初投稿ですので、自己紹介をします。

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名前：加藤　ミウ
性別：女性
年齢：1977年生まれ
血液型：B型
居住地：神奈川県
家族：夫と息子（中学1年生・ADHD・ASD）が１人
＊診断は受けていませんが私もADHDとASD傾向があります。

パーソナルカラー診断：オータムタイプ
骨格タイプ：ナチュラルタイプ
MBTI性格診断：INFJ-A（提唱者-A）

ライフワーク：
・外出ついでにゴミ拾い＆拾ったゴミと家庭ゴミでアート作品を創作しています。トップの写真は拾ったゴミをアートにして拾った海で撮影した時のものです。（現在、創作活動はお休み中です）

ライフスタイル：
・季節の野草を摘み、食品やスキンケア用品を手作りしています。
・東城百合子先生の【家庭で出来る自然療法】を実践しています。
・無理が無い範囲で地球環境に優しいナチュラルな生活スタイルを選択しています

健康法：
＊長年、自分の身体を自分で整える方法を探求しています。運動嫌いと不眠があるので、それがかなりのマイナスポイントになってます。

・自然療法をベースにした食事と健康法を実践。毎日欠かさず梅醤番茶・松葉ジュース・足湯をはじめてから、全く風邪をひかなくなりました。家族がコロナや嘔吐下痢に感染しても私だけ無事でした。
・西式健康法の木枕＆平床寝を実践（変人の部類と思われがちですが決して他者には勧めたりしません）
・IPMヘナ・インドハーブの正規販売資格所持。100%植物パウダーのヘアケア・スキンケアを提案しています。
・脳腸相関を重視＆腸活としてスイマグを愛用
・飲水法を実践

趣味：
・観葉植物を育てること
・天然石を集めること（パワーストーンとかスピリチュアル的な意味ではなく鉱物として美しいから）
・自己理解を深めるツールとして西洋占星術を活用しています。
・英会話（2024年5月〜なので初心者です）
・ひとりカフェ巡り
・マッサージ屋さん巡り

特技：
・家にある少ない材料でも工夫して美味しい料理を作る事が出来ます。
・メルカリで欲しい物や掘り出し物を見つけて、お安くゲットする能力が高い（笑）
・自分の思いや考えを文章で表現するのが巧い＆書くスピードも速い。

好きな物・事・場所：
・とにかく海！海LOVE！No ocean no life！
・沖縄の海洋博公園　熱帯ドリーム園
苦手な物・事・場所：
・閉所
・暗所
・寒い所
・人混み
・鼻水をすする音
・銀歯が染みること

長所：
・決めたら行動が速い
・他者に対して友好的
・表裏があまり無くて素直
・興味がある事への集中力が高い　
・言葉を大切にする（相手が大切にしていることを教えてくれた場合、それを私も大切にする）
短所：
・空気を読めない、読まない、忖度が出来ない（人の気持ちがよく解らずマイペース過ぎたり、自己中心的になってしまいがち）
・すぐ忘れてしまう（書くと覚えられるので文章に残すようにしています）
・実際にやらないと気が済まないので、間違いや失敗が多く、その体験を繰り返すことで学ぶタイプ。
・興味がないと全く覚えられない。
・言葉に囚われ過ぎて、勘違いしたり全体像を見誤る（好きだよ、と言われたら騙されてても信じてしまうとか、笑）

好きな食べ物：トウモロコシ・さつま芋・歯ごたえがある食べ物
苦手な食べ物：ドロッとした食感の食べ物（プリン・ヨーグルト・スムージー等）・冷たい食べ物（銀歯が染みる）・甘過ぎる食べ物（銀歯が染みる・頭痛になる）・乳製品（頭痛になる）

好きなYouTubeチャンネル：
・カズ姐さんの深くて面白い心理学
・kevin's english room
・おしゃべりインコメロンちゃん
・私はDくん　【猫神様】シリーズ
・虹色侍にじいろざむらい
・TAKU-音TV たくおん
・Paul de los Santos 
・Sean North公式

好きなアーティスト：
・長沢明さん（日本画の技法を踏襲しながらも、独自の表現を追求されている芸術家）
・アンリ・ルソー（フランスの素朴派の画家）
・藤井風くん（シンガーソングライター）

好きなタイプ：言う事とやる事が一致している人
苦手なタイプ：綺麗事を言う人・ハッキリ意思表示しない人（私はADHDとASDの傾向があるのでハッキリしない人は何を言いたいか理解出来ずストレスを感じてしまう為）

将来の夢：
・子どもの頃から、ず〜っと、海の見えるリビングがある家で沢山の観葉植物を育てながら生活するのが夢です。

お読み下さいましてありがとうございました🩷