そのまんま　2024.11.13 午前

　そのまんま。その名の通り、構成も何も考えずにただ綴っていくだけのnote。

ストレスによる体調不良と戦う日々

　受験も近くなってきて、ストレスが多くなっているのかお腹が痛くなったり、微熱がでたり、めまいが起きたり、面白いことになっています。

　無自覚のストレスが一番怖いです。自分ではもやもやしていなくても、どこかしら本番に不安を抱いていたり、面接にもう緊張していたり、思いつくことはいくらでもあります。

　一番効く薬は睡眠なのでしょうが、しっかり８時間寝てもすっきりした感じがしません。なので今日はひたすらにストレス解消になりそうなことをしていこうと思います。

　今書いているnoteもストレス解消の一つです。タイピングで文字をばばばと書いていく。紙にもよく書いています。私は紙に文字をばばばと書いていくとき、ぎっしりたくさん書くタイプなので、周りの人から見るとぎょっとされます。

音楽に触れてないや

　振り返ってみると、半年以上、もう音楽に触れていません。youtubeで少し曲は聞くことがあっても、勉強のときは音楽聞かない派なので機会は少ないです。

　２歳から６歳くらいまでエレクトーンをやっていて、そこから９年間くらいピアノをしてました。家にはコンクールのために買ってもらったアップライトピアノがありますが、半年以上も弾いていない今、物置になりつつあります。

　今日は弾いてみようかな。

何もしない日がほしい

　個人的に、人生はあっという間に終わると思っているので、日々後悔しないように生きています。明日生きているかもわからないので、やりたいことはやりたいときに。伝えたい感謝は思ったときに言うようにしています。

　ですが、忙しすぎると何もしない日が恋しくなります。どうしてなのでしょう。

　人間は今に置かれている状況にはないものが恋しくなり、欲しくなる。そういう本能があるのでしょうか。どれだけ考えても、今この忙しい状況から逃れることは不可能なのに。

寝るの大事かも

　私は起きた後も、見た夢を８割覚えています。たまに、日常を過ごしているとデジャヴを感じることがあります。あれ、これ夢で見たなみたいな。でも全部しょうもないので、人を事故から救える的なことはできません。

　友達の発言とか、動作とか風景とか。あれこれ前もみたなみたいな気分になります。毎日のように夢をみているので、その確率も高いです。毎日夢見てるから寝不足みたいになるのかな。睡眠の質ってなんなんでしょう。

　今日はピアノ弾いて早めに寝ます。うは。