2024、7／28(日) 人見知りやコミュ障って本当に困る。。。

周りが助けてくれたのでなんとかなったけど。。。

今日出来た事

• 筋トレ

• ストレッチ

• 読書

です。

自分観察日記

帰宅してすぐに立ち腹筋、ダンベルトレーニング。
風呂上がりにストレッチ。
といつもの流れ。
朝ごはんを食べ、しばらくテレビを観てから布団へ。
布団の中で、中毒の「俺は全てをパリイする」を読んでました。

夕方目覚め、外食へ。

人見知りとコミュ障に辟易している様子です。
治れば良いのにね。。。

今日の主はこんな感じかな？

とにかく最後の外食は反省仕切りのようです。
子供達のパートナーと共にの外食だったので。。。

今日の振り返り

資格勉強をしないとこんなに時間が余るのね。
という感じです。
明日もしないつもりなので、羽根を伸ばしたいと思います。

今日はなにより自分の人見知りとコミュ障にガッカリするばかりです。。。

が、治らないものは仕方ない。
なんとかしたいのはやまやまですが、無理もしたくはないので。。。
何度か会えばそのうち人見知りも解けて話せるようになるでしょう！
と楽観的に考えてみた。。。

今日の考え事