2024、8／3(土) 久しぶりの花火

キレイでした。

今日出来た事

• ジャーナリング

• 資格勉強

• 筋トレ

• ストレッチ

です。

今日の振り返り

5:10頃起床。
ジャーナリング、手帳、ノートを書き、noteを更新。
朝ごはんを食べて家事をします。

今日は予定を立てていましたが、マンガ読んだり動画観たりで予定を大幅にに狂わせました。。。
なぜなら気になることがあったら勉強に集中出来ないから。
そんな理論を言い訳に読んだり観たりしていました。。。

予定より大幅に遅れて資格勉強を始めました。。。
しないよりマシ。
という事にしておきます。
休憩を挟みながら1時間ほど勉強しました。

夕方から夏祭りに出かけます。
出店や花火など結構久しぶり。
花火はキレイですね🎆

帰宅して立ち腹筋。

立ち腹筋 - 豪華70分DVDつき - (美人開花シリーズ)

風呂上がりにストレッチ。

日付が変わる前に就寝。

今日の考え事

休日の昼間の眠気問題

資格勉強一応1時間できましたが、途中、強烈な眠気に襲われて、30分ほど寝ています。
それを込みだと1時間40分くらいかかっている事になるかな？

椅子をゆらゆらしていたのが原因か？

だってゆらゆらしてたら気持ちよくて。。。
ついついウトウトと。。。

資格勉強する時は、椅子にちゃんと座り、ゆらゆらせず、姿勢を正して勉強しなければ。。。
次回はちゃんと上記にのように勉強してみよう。