治療の始まり。

前から不調はあったものの、
何とかなると思って自分なりに対処していたけど、やっぱり何とかならなかった。

やっぱり辛いので諦めてメンタルクリニックへ行ってみた。

私の症状はパニック障害とのこと。

服薬治療を始めることとなったが、
私は昔の経験から抗うつ剤への不安が強い。
辛かった昔を思い出すから。
もうあんな状態になりたくない。

処方されたのは最小限の量なのに
夜飲んでやっぱり次の日不調が出た。
吐き気や脱力感、フラフラする。
すごい不安も襲ってくる。
治すための薬なのに、薬を飲むことが不安だなんて。

でもこのままじゃ外出もできなくなったり、仕事もできなくなるかもしれない。
子供のために学費も必要。仕事は何としても続けれる状態にしなきゃ。

翌日、先生に相談して、薬を半錠にしてもらった。
この量なら大丈夫かも。
とても少ない量なので、飲んでも大丈夫。何ともない。そんな風に自分に言い聞かせて飲む。
少なすぎて効いてもいないだろうけど。

不安な時は頓服の安定剤を飲んで外出、仕事に出る。

薬を飲むと症状は落ち着いている。

今の私にはこの方法しかないんだと思っている。

これでなんとか仕事ができて、家のことができて、子どものことができれば、今はそれでいい。

治ると言ってくれたし。

相談できるところができてよかった。