『フキハラの正体』に出てくる脳波って感知できるのかな？🤔
今日は休日なので、朝noteの習慣に切り替えようとしたところ…
そんな日に限って子ども達が朝早く起きるという不思議。
何故、平日に早起きせずに休日に早く起きるのか…😂
いつもと違う習慣を始めようとして、一つ分かったことは
〝子ども達が起きた途端〟に一人で考え事をしていた時よりも、頭の中の雑音が増えるということ。
生活音が出ることによる聴覚的な雑音もあるのですが
もう一つ、ブラウン管のテレビの電源が入っている時のような
音は聞こえないけれど感覚的に感じるノイズのようなものがありました🧠
もしかしたら、こちらの本に出てくるような他の人の脳波を体感できているのでしょうか？🤔
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『フキハラの正体 なぜ、あの人の不機嫌に振り回されるのか？ 』
それとも、コルチゾールのようなホルモンを感知してるとか…？
感覚の話なのでうまく言えないのですが、一人でいる時と、誰かが一緒にいる時では思考の仕方に影響があることは確かなので
空白時間を確保することで、何かしらの変化があるというのは分かる気がしました🧐
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そして、起きている人が部屋にいる状態に慣れるのも結構早くて
数時間後には子ども達の起床直後に感じていた、ノイズのようなものが気にならなくなっていました😲
子ども達の起床前と就寝後でないと勉強が難しいのは話し声や生活音もありますが、その他にも影響しているものがあるのかもしれません。
デルタ波〜アルファ波（〜13Hz）の状態の人はノイズが少なくて、一緒にいても安心感がありますが
ベータ波、ガンマ波（14〜70Hz）の状態の人は、一緒にいると落ち着かない感じがする
ということは本を読んで識別できるようになりました👀
いつもと違うことをすると、違う発見があるので面白いですね✨
今月は珍しく祝日も休めそうなので、違う時間の使い方と、その時の感覚を確認しながら模索してみたいと思います(^^)