つま先体重とかかと体重の不思議

「タメの感覚＝下半身の固定➕捻り」

その下半身の固定の時に、膝が動くと捻りが上手く作れないので、膝を固定する感覚が大事なのではないか。

という記事を書きました。

今回は、この記事について最近、気づいたことを書きたいと思います。

それは…