【昌棗】ご褒美のルール

・お金をあまりかけない
使いすぎたとがっかりしないように
ちょっとのお金で大きな楽しみ　と自負できるから

・決めておくのは終わりの時間だけ
もう終わりだとはっと気づくことが
目に見えない「時間」の濃さや深さを感じることができるから

・突然の衝動もOK
○○したい！感覚だけに任せることで
一つ、目標をはっきりさせることができるから

・自分が嬉しいことをする
だって、自分へのご褒美。
大人になったら誰も褒めてくれない分、自分で褒めてあげよう